你健康吗? 2015 -
总览:《你健康吗?》的最后一集,成为「兄弟帮」梁烈唯(唯唯)再次决战「姊妹淘」叶翠翠的舞台!唯唯、翠翠分别带来多和伴侣接吻,及勤于照镜的健康「贴士」,听起来似是而非,说法可有根据?他们接着接受一项据称能够看出血管可有硬化的坊间测试。动作看似简单,长者要完成却有一定难度,两位「健康挑战者」又能否轻松「过关」?注册中医师揭开测试的实际作用之外,也从中医学角度,讲解血管硬化对身体的损害。 心脏病是香港的第三号「杀手」,2013年就有接近六千人死于此病,而下肢动脉硬化,很多时候与罹患心脏病有关,所以多做步行运动,保持下肢动脉健康,对预防心脏病十分重要。唯唯、翠翠进行检视下肢动脉状况的测试,比拼下肢血管的健康!唯唯笑称「好兄弟」Bob上身肥胖、下肢纤幼,可能出现下肢动脉硬化的毛病;血管外科专科医生指出唯唯的谬误之余,亦详细解释测试的原理,及讲解患有下肢血管硬化的征兆。 「潮食健康吗?」环节,严浩(严Sir)以维他命丰富的粗粮入馔,示范一道「十谷粥」,煮吃时可有其他宜忌?严Sir还介绍另一道清淡潮食「薏米粥」,具健脾去湿的功效。
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